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Dicas para emagrecer – Simples e Rápido

Dicas para emagrecer – Simples e Rápido

VEJA COMO É SIMPLES PERDER DE 3 A 5KG EM APENAS 15 DIAS!

PERDER DE 3 A 5KG – Conheça o programa online que já ajudou mais de 15 mil mulheres a perder barriga, através de uma dieta comprovada e que funciona, a dieta Low Carb!
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SOBRE NOSSO PROGRAMA!

PERDER DE 3 A 5KG

O material das 200 Receitas Low Carb, é um e-book completo com Grupo VIP no Facebook para você aprender do ZERO a como emagrecer de forma saudável e rápida em apenas 15 dias! Mesmo que você não tenha muito tempo disponível e não saiba nada sobre alimentação saudável ou perda de peso.

POR QUE ESSE MÉTODO LOW CARB FUNCIONA?

A dieta low carb já foi comprovada cientificamente que favorece o emagrecimento porque diminui a quantidade de calorias dos pratos e melhora a qualidade dos carboidratos ingeridos.
Esse método foi feito especialmente para você que quer transformar seu corpo em um período de 15 dias:
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AQUI ESTÁ O QUE VOCÊ VAI RECEBER

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Acesso 100% online ao programa que te dará a praticidade e flexibilidade de poder fazer em qualquer lugar e no seu tempo. Todas as receitas foram criadas especialmente para queimar calorias e gordura localizada em no máximo 15 dias.

Você ainda conta com 200 Receitas Low Carb + 6 Bônus Incríveis
(incluindo um e-book completo de chás derretedores de
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Este programa foi feito pensando em você e é 100% online. Ideal pra você fazer em sua casa, ainda mais nesse período de Pandemia que estamos vivendo.

Você será acompanhada por 01 Hipnoterapeuta com foco em Emagrecimento e Coach de verdade, certificada pela SBC (Sociedade Brasileira de Coach), dentro do grupo vip que você vai participar com todas as outras participantes.

Aqui você não vai “rasgar dinheiro“. Além de contar com nossa garantia de 7 dias, nosso programa foi feito pensando no seu custo benefício, com ingredientes que cabem no seu bolso.

Pare de gastar dinheiro com encapsulados e métodos esquisitos, aqui você vai direto ao ponto e vai ter resultado!

Nosso programa é simples. Você irá seguir nossas receitas e cardápios que montamos. Se organize, escolha um dia para começar e esteja pronta para eliminar as gordurinhas. Simples!

Os benefícios são inúmeros!

Além de reduzir de 3 a 5kgs, você terá uma pele mais bonita, redução de 2 a 15cm na região da barriga, metabolismo acelerado pra queimar calorias, diminuição de retenção de líquidos e muito mais!

No fim de 15 dias você vai ter perdido de 3 a 5kg de forma totalmente saudável e natural. Não tem erro, você vai amar

ALGUMAS HISTÓRIAS DE SUCESSO DAS NOSSAS PARTICIPANTES!

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O seu sucesso é o nosso sucesso! Cada pessoa que entra no nosso programa, sai motivada e transformada!
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MATERIAL COMPLETO + 6 BÔNUS + UMA COACH PRA TE ORIENTAR!

Nós sabemos da importância que é ter sempre alguém nos incentivando a atingir nossa meta. Pensando nisso, nós também criamos um Grupo VIP no Facebook, que ainda conta com a nossa Coach, formada pela SBC (Sociedade Brasileira de Coaching), pra te orientar e tirar suas dúvidas!
Bora comigo que vou te ajudar a manter o foco na queima das gordurinhas! Aqui no grupo VIP, você conta comigo pra criar desafios, dar dicas de alimentação e muita motivação! Só bora!
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Você ainda tem alguma dúvida de que as 200 Receitas low carb + nosso programa completo
não irá funcionar pra você?

Sem problemas, tire proveito da nossa garantia incondicional
de 7 dias e teste por você mesma (o).

SEU EMAGRECIMENTO GARANTIDO OU SEU DINHEIRO DE VOLTA!

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PERGUNTAS FREQUENTES:

A dieta low carb, ou seja, de baixo valor de carboidratos, funciona por uma série de motivos. Em primeiro lugar, ao comer menos esse nutriente, a redução de peso é de até três vezes maior em comparação com as tradicionais dietas de baixo valor de gordura, as quais as pessoas estão mais propensas a seguir.

AVISO LEGAL

Este material foi  baseado em pesquisas e estudos retirados de fontes confiáveis. Os resultados podem variar de pessoa pra pessoa e todos testemunhos, apesar de serem reais e gentilmente enviados por clientes do 200 receitas Low Carb, não representam resultados típicos. Cada pessoa é diferente uma da outra. Todos os conhecimentos, dicas e métodos compartilhados são de propósito meramente educacional. Nenhuma informação desta página ou do Livro Digital 200 Receitas Low Carb substituem uma consulta com seu médico ou nutricionista. Jamais faça nenhuma mudança na sua alimentação ou estilo de vida alimentar sem antes consultar seu médico ou profissional de saúde. É só ele quem poderá avaliar de perto a sua situação atual e decidir se você está apto ou não à essas alterações.

  1. Mantenha-se hidratado: Beba bastante água durante o dia, pois isso ajuda a manter seu corpo hidratado e a reduzir a sensação de fome.

  2. Faça escolhas alimentares saudáveis: Opte por alimentos saudáveis, como frutas, legumes, proteínas magras e grãos integrais. Evite alimentos processados, fast-foods e bebidas açucaradas.
  3. Controle as porções: Coma porções menores e evite comer até ficar completamente satisfeito. Lembre-se de que é melhor comer várias refeições pequenas ao longo do dia do que algumas grandes.
  4. Exercite-se regularmente: Faça exercícios físicos regularmente para queimar calorias e manter seu corpo saudável. Escolha uma atividade que você goste e faça dela uma parte regular da sua rotina.
  5. Durma o suficiente: Dormir o suficiente é importante para a perda de peso, pois ajuda a regular os hormônios relacionados ao apetite e ao metabolismo.
  6. Procure ajuda profissional: Se você estiver lutando para perder peso sozinho, procure ajuda profissional. Um nutricionista, um personal trainer ou um médico podem fornecer orientação e apoio para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de emagrecimento.

Vou lhe dar algumas informações adicionais sobre cada uma das dicas que mencionei anteriormente:

  1. Mantenha-se hidratado: Beber água suficiente durante o dia ajuda a manter o corpo hidratado e ajuda na perda de peso. Além disso, quando você bebe água antes das refeições, pode ajudar a reduzir o apetite e a comer menos.
  2. Faça escolhas alimentares saudáveis: Comer alimentos saudáveis é essencial para uma dieta equilibrada e para a perda de peso. Tente incluir alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais, e proteínas magras, como peixe, frango e tofu. Além disso, evite alimentos processados e refinados, como doces e refrigerantes.
  3. Controle as porções: Comer porções menores é uma das maneiras mais fáceis de reduzir a ingestão calórica. Uma boa maneira de controlar as porções é usar pratos menores e comer mais devagar.
  4. Exercite-se regularmente: Exercícios físicos são fundamentais para a perda de peso e para manter a saúde. Tente encontrar uma atividade que você goste, como caminhar, nadar ou andar de bicicleta, e faça dela uma parte regular da sua rotina. É recomendado fazer pelo menos 150 minutos de atividade física moderada ou 75 minutos de atividade física vigorosa por semana.
  5. Durma o suficiente: Dormir o suficiente é fundamental para a perda de peso. Estudos mostram que a falta de sono pode levar ao aumento do apetite e do ganho de peso. Tente dormir pelo menos 7-8 horas por noite.
  6. Procure ajuda profissional: Se você estiver lutando para perder peso sozinho, um profissional de saúde pode ajudar a criar um plano personalizado que atenda às suas necessidades. Um nutricionista pode ajudar a criar um plano alimentar saudável, enquanto um personal trainer pode ajudar a desenvolver um programa de exercícios que seja seguro e eficaz. Se você tiver alguma condição de saúde, um médico pode ajudar a identificar quaisquer problemas de saúde que possam estar afetando sua capacidade de perder peso.

  7. PERDER DE 3 A 5KG

Como emagrecer Rápido em uma Semana